Valeriana, raíz trit. (Valeriana Officinalis)

La infusión de valeriana está indicada para casos de nerviosismo e insomnio. Se utiliza como sedante del sistema nervioso y está indicada para personas con estrés y ansiedad.

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La infusión de valeriana está indicada para casos de nerviosismo e insomnio. Se utiliza como sedante del sistema nervioso y está indicada para personas con estrés y ansiedad.

PROPIEDADES DE LA VALERIANA

  • Sedante
  • Relajante

MODO DE USO INTERNO

Prepara una infusión vertiendo un vaso de agua caliente sobre una cucaradita (1-3 g) de la planta seca. Dejar reposar tapada durante 5 minutos y filtrar con un colador. Para preparar un litro utiliza una cucharada sopera (3-5 g) de la planta seca. Tomar a sorbos.

3 veces al día.

PRECAUCIONES

No tomar junto a antidepresivos.

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